Seperti yang kita ketahui, olahraga memiliki berbagai jenis yang kesemuanya itu memiliki target yang berbeda-beda di antaranya adalah Olahraga Pendidikan, Olahraga Rekreasi, Olahraga Kesehatan, Olahraga Disabilitas, Olahraga Rehabilitas, dan Olahraga Prestasi yang kesemuanya akan penulis rincikan sebagai berikut.
1. OLAHRAGA PENDIDIKAN
2. OLAHRAGA REKREASI
Olahraga rekreasi merupakan olahraga yang mengarah kepada aktivitas gerak yang
bertujuan untuk kesenangan dan kegembiraan. Biasanya kita dapat menemukannya di tempat-tempat wisata, kegiatannya juga semakin bervariasi dari
mulai yang berpetualangan sampai dengan yang ekstrem. Pada umumnya olahraga rekreasi dilakukan sebagai pengisi
waktu luang seperti outbound, mendaki gunung, berenang, joging, bersepeda, dan lain-lain. Hakikatnya semua cabang olahraga merupakan olahraga
rekreasi asalkan dengan tujuan yang jelas.
Menurut Rusli Lutan (1992:23) olahraga kesehatan adalah kegiatan fisik yang
dilakukan untuk mencapai derajat sehat yang lebih baik. Sedangkan menurut Menurut
Arma Abdulah (1994:23) olahraga kesehatan adalah kegiatan fisik yang bertujuan
untuk memelihara kesehatan dan kondisi jasmani yang baik. Dari penjelasan beberapa ilmuan tersebut dapat disimpulkan bahwa
olahraga kesehatan adalah olahraga yang bertujuan sebagai pemelihara dan atau sarana untuk meningkatkan derajat kesehatan yang lebih baik.
4. OLAHRAGA CACAT
Menukil Pasal 1 Angka 16 UU Nomor 3 Tahun 2005 Tentang Sistem
Keolahragaan Nasional secara eksplisit dijelaskan bahwa Olahraga Cacat adalah adalah olahraga
yang khusus dilakukan sesuai dengan kondisi kelainan fisik dan/atau mental
seseorang. Dari pendapat yang telah dikemukakan di atas definisi cacat yaitu “seseorang yang memiliki kelainan apabila dibandingkan
dengan orang yang normal baik dilihat dari segi fisik, mental, tingkah
laku, emosional, dan sosialnya. Perbedaan utama orang yang cacat dengan orang
yang normal terletak pada keadaan atau kondisi fisik termasuk alat-alat fisik
yang tidak lengkap sehingga ia tidak dapat melakukan tugas dan fungsinya
seperti yang dilakukan anak normal.
5. Olahraga Peyembuhan (Rehabilitas)
Olahraga penyembuhuan/rehabilitasi adalah
suatu kegiatan olahraga yang bertujuan untuk pengobatan atau penyembuhan
biasanya dikelola oleh tim medis dan hanya untuk kelompok tertentu seperti
penderita penyakit jantung koroner, penderita asma, penyembuhan setelah cedera,
dan penderita penyakit lainnya yang dianjurkan oleh dokter.
Olahraga rehabilitasi kini
semakin berkembang pesat dan banyak digunakan khusunya pada olahraga sepakbola. Kalau kita
melihat dalam sepakbola pasti
setiap tim ada saja atletnya yang mengalami cedera, entah karena benturan,
ataupun kelelahan akibat jadwal pertandingan yang padat. oleh karena itu,
Olahraga rehabilitasi diharapkan dapat menyembukan dan memulihkan cedera pada
atlet secara cepat serta baik.
6. Olahraga Prestasi
Olahraga Prestasi adalah
kegiatan olahraga yang dilakukan dan dikelola secara profesional dengan tujuan
untuk memperoleh prestasi optimal pada cabang-cabang olahraga. Atlet yang menekuni
salah satu cabang tertentu untuk meraih prestasi, dari mulai tingkat daerah,
nasional, serta internasional, mempunyai syarat memiliki tingkat kebugaran dan
harus memiliki keterampilan pada salah satu cabang olahraga yang ditekuninya
tentunya diatas rata-rata non atlet. Untuk mencapai prestasi tentunya harus
tetap berlatih, silahkan baca Pengertian Latihan dalam Olahraga.
Seperti yang tercantum pada ( UU Nomor 3 Tahun 2005 Tentang Sistem
Keolahragaan Nasional ) Olahraga Prestasi adalah olahraga yang membina dan
mengembangkan olahragawan secara terencana, berjenjang, dan berkelanjutan
melalui kompetisi untuk mencapai prestasi dengan dukungan ilmu pengetahuan dan
teknologi keolragaan. Olahraga prestasi dapat dicapai dengan pesiapan yang
matang dan memerlukan proses yang baik. selain olahraga prestasi ada juga Olahrga Rehabilitasi dan Olahrga pendidikan.
DAFTAR PUSTAKA
